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Fresquita que nunca falte!!
Recuerda que mientras entrenas, el agua no solo sacia tu sed, sino que también potencia tu rendimiento y cuida tu salud. ¡Hidrátate y sigue adelante con fuerza!
Mantener un diario de comidas te ayudar a comprender tus hábitos y aumenta la probabilidad de que alcances tus objetivos.
Lee los códigos de barras, guarda comidas y recetas, y usa las herramientas rápidas para registrar los alimentos de forma rápida y sencilla.
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Vincula fácilmente tu cuenta de MyFitnessPal con aplicaciones que te ayudan a vivir de manera más saludable. No se trata solo de calorías, sino de sentirse mejor, tener mejor aspecto y vivir mejor.
“La disciplina es el puente entre tus metas y tus logros.”
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“Transforma tu vida con nuestros cursos de fitness: salud, fuerza y bienestar en cada sesión.”