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La proteína es una ayuda extra cuando el plan de alimentación y el entrenamiento están controlados. Para ganar masa muscular es importante cubrir los requerimientos de proteína.
CUANDO TOMARLO: 20 0 30 G después del entrenamiento.
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Un déficit en cualquier vitamina puede conducir a un sistema inmunológico más débil, lo que a su vez significa que tendrás más probabilidades de caer enferma.
CUANDO TOMARLO: Dos comprimidos cada mañana en ayunas.
Ayudan a regular el apetito y los antojos, facilitando la pérdida o mantenimiento del peso. Contribuye a estabilizar el azúcar en sangre, evitando picos y caídas de energía. Promueve la saciedad, reduciendo la ingesta calórica, y apoya un metabolismo eficiente, mejorando la gestión del peso y la salud en general.
CUANDO TOMARLO: 30 min antes de las principales comidas.
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CUANDO TOMARLO: Dos comprimidos por la noche antes de acostarnos.
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